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Cours de Yoga dans la Vienne

06 86 86 47 08

Dimanche16 Février 2020: Yoga Nidra, yoga du sommeil conscient.

Animé par Pierre Jutant et Jean-Claude Arthur, professeurs de yoga.

Thème: Le Yoga Nidra est une technique de relaxation profonde et guidée permettant d’accéder à différents états de conscience. Cette technique très complète met en évidence les liens étroits qui existent entre relaxation et méditation. La pratique des postures et la discipline du souffle viendront préparer cette sorte de voyage intérieur qu’est le Yoga Nidra.

Lieu: Ecole élémentaire d’Antoigné, rue du Chemin du Verger à Antoigné, Châtellerault

Horaires: 9h30-12h30              Tarif: 25€

bulletin inscription 16-02-20