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Cours de Yoga dans la Vienne

06 86 86 47 08

Dimanche 8 Décembre 2019: Yoga pour les yeux

Animé par Anne Morin et Jean-Claude Arthur, professeurs de yoga.

Thème:  la vision est très sensible aux stress, et de plus en plus malmenée par nos modes de vie où les écrans prennent une part croissante. Elle est très liée aux tensions musculaires chroniques qui affectent globalement le haut du corps, celle des yeux, des cervicales et de la ceinture scapulaire. Le travail corporel sera donc axé sur la mobilisation douce du haut du corps, avec également des exercices spécifiques empruntés au yoga des yeux.

Lieu: salle de la Gornière, 15 rue de la Gornière, Châtellerault.

Horaires: 9h30-12h30              Tarif: 25€

bulletin inscription 8-12-19