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Cours de Yoga dans la Vienne

06 86 86 47 08

Dimanche 24 Novembre 2019: Yoga et polarités, vers l’équilibre des énergies

Animé par Mariette Jutant et Jean-Claude Arthur, professeurs de yoga.

Thèmel’énergie dont est constitué l’univers se manifeste selon 3 modes, Sattva, l’équilibre, Rajas, le mouvement, et Tamas, l’inertie. Ces 3 modes sont donc aussi à l’oeuvre dans ce que nous sommes. Apprendre à les reconnaître, les sentir, les favoriser, sera l’objet de ce stage, pour aller vers une meilleure maîtrise de notre santé physique et émotionnelle. Le yoga doit nous conduire vers Sattva, la clarté et la légèreté que procure l’équilibre.

Lieu: salle des Rocs, 76 bd des Rocs, Poitiers.

Horaires: dimanche 9h30-12h30           Tarif: 25€

bulletin inscription 24-11-19